Не смогли определить ваш город

Центр личного развития и оздоровительных практик
Адрес

Организовываем йога туры и ретриты в Пензе и по Пензенской области

Режим работы
Пн-Вс: с 09:00 до 19:00;
Пн-Вс: по предварительной записи
Напишите нам

Йога в Пензе

Занятие йогой в Пензе

Решили впервые попробовать занятия йогой, но не знаете, с чего начать? Или возможно вы стоите перед выбором новой студии и подбираете оптимальный вариант? Посетите первое занятие в центре личного развития и оздоровительных практик «Елены Масловой»! Мы поможем подобрать вам те тренировки, которые подойдут именно вам по времени, стилю и уровню навыков.

 

Цель занятий йогой – изменить и гармонизировать человека, дать ему восприятие тела и его потребностей, позволить снять психологические и физиологические зажимы с личности и организма. Если новичок преследует не только цели сбросить вес и получить красивую фигуру, но еще и принять себя и свои потребности, научиться жить в согласии с разумом и оболочкой, то йога даст ему это.

 

Польза от занятий йогой

Можно ощутить пользу от занятий йогой, и как изменяется организм, уже в первые недели регулярных тренировок. Но при соблюдении главного условия – научится слушать голос наставника и следовать его инструкциям. Опытные преподаватели всего за несколько занятий закладывают основы правильного взаимодействия со своим телом, учат снятию напряжения и расслаблению. Верное выполнение упражнений дает быстрый результат, который выражается в улучшении самочувствия и физической формы. Главные плюсы йоги в том, что она позволяет:

 
 
  • справиться с болями в пояснично-крестцовом отделе;
  • избавиться от отложений солей;
  • улучшить осанку, исправить сколиоз;
  • выработать способность удерживать равновесие, правильно распределяя нагрузку тела на костно-мышечный каркас;
  • вернуть упругость дряблой коже;
  • бороться со стрессовыми состояниями и депрессией;
  • привести мысли в порядок и выставить жизненные приоритеты;
  • укрепить нервную систему;
  • снизить вес и придать телу рельефность;
  • повысить гибкость и эластичность мышц;
  • улучшить работу иммунной системы и усилить сопротивляемость организма;
  • предупредить развитие артрита;
  • продлить молодость.


Йога – не религия, но образ жизни, объединяющий в себе десятки практик, способных перевернуть представление каждого о себе, – даёт ответы на десятки важнейших вопросов. Центр личного развития и оздоровительных практик «Елены Масловой» приглашает всех, кто хочет их получить и просто обрести новые способности, укрепить здоровье, улучшить самочувствие и настроение, в удивительный мир одного из старейших учений, известных современному человечеству.

Чтобы записаться на занятия йогой, позвоните по номеру телефона указанному ниже, или заполните форму обратного звонка, специалисты компании свяжутся с вами для обсуждения деталей:

Рекомендуем
Хотите скидки?
Мы можем сообщить Вам о запуске новых акций со скидками от 50% и выше.

Смотрите также

Гадание на будущее онлайн, Обучение эзотерики, Гадание на любовь онлайн, Регрессивный гипноз, Астрологический прогноз, Медитации для организма, Занятия йогой, Гадание онлайн на ситуацию, Ретрит молчание, Медитации на здоровье, Нумерология, Лечение психосоматики, Медитации на исцеление, Йога туры, Медитация, Обучение астрологии, Нейропсихолог, Магическая чистка, Обучение медитации, Йога в гамаках, Медитации на восстановление, Астролог, Консультация психосоматолога, Гадание на картах таро, Гадание на картах онлайн, Гадалка, Натальная карта, Ретрит медитация, Гадание на рунах, Медитации от тревоги, Обучение хиромантии, Медитации для энергии, Гороскопы, Медитации для нервной системы, Хиромантия, Обучение Рейки, Йога ретрит, Темный ретрит, Предсказание будущего, Регрессии в прошлые жизни, Астролог онлайн, Ретрит туры, Целитель, Медитации на успех, Таролог онлайн, Гадание на картах на любовь, Ретрит тишины, Хатха йога, Эзотерика, Гадания, Гадание на картах на будущее, Таролог, Випассана, Обучение картам Таро, Медитации на желание, Медитации на деньги, Инструктор по йоге, Эзотерические практики, Йога для беременных, Аштанга йога, Ретрит, Расшифровка снов, Прогрессивный гипноз, Гадание онлайн показать все