Ассоциация оздоровительной культуры и спорта «Моё здоровье»

Ассоциация оздоровительной культуры и спорта в Пензе - Моё здоровье

Хотите предотвратить или скорректировать нарушение опорно-двигательного аппарата? Необходимо улучшить гибкость и эластичность мышц? Нуждаетесь в восстановлении после травм и операций? В центре лечебной физкультуры «Моё здоровье» вас ждёт девять направлений оздоровительной физкультуры, сертифицированные инструкторы и проверенные методики. Работаем для вас 7 дней в неделю! Безупречный сервис, просторные залы с высокотехнологичными тренажерами, бассейны, комфорт и высоковалифицированные спортсмены-тренеры – вот составляющие многолетнего успеха центра.

Многие люди стесняются или бояться заниматься физкультурой, поскольку путают её со спортом и считают, что не смогут добиться каких-то значимых результатов и рекордов. Между тем, целью занятий физкультурой не является достижение каких-то высот, а лишь оздоровление и улучшение качества жизни. На тренировках каждому клиенту предлагается тот уровень нагрузок, который приносит пользу и не доставляет дискомфорта.

Первоклассные специалисты, самое современное оборудование для реабилитации после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы, для занятий спортом и поддержкой своей физической активности, индивидуальный подход в каждом случае — всё это помогло «поставить на ноги» множество пациентов, перенесших неврологические заболевания, травмы головы и опорно-двигательного аппарата.  

Наши программы

Распространенный остеохондроз

Шейно - воротниковая зона

Нарушение осанки, сколиоз (дети, подростки)

 

Восстановление после инсульта

 

 

Восстановление после инфаркта

 

Восстановление после травм, операций

Дыхательная гимнастика

Цигун

Оздоровительный фитнес

Физкультурно-спортивная работа с лицами на предприятиях, в учреждениях и организациях

Компания оказывает помощь в Планирование и организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работе в трудовых коллективах, подготовка волонтёров-инструкторов-методистов по производственной гимнастике и физкультурно-оздоровительной работе, общественных физкультурных работников. Основной формой организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в режиме труда и отдыха в трудовых коллективах является гимнастика на производстве. Содержит комплексы специально подобранных физических упражнений, выполняемых в режиме рабочего дня с целью активного включения в профессиональную деятельность, поддержания оптимального уровня общей и профессиональной работоспособности во время работы, снижения утомляемости (физической, умственной, сенсорной, эмоциональной), которая возникает при интенсивной и длительной работе и сопровождается ощущением усталости.

Опытные тренеры подберут индивидуальную систему тренировок

 Таисия Шеварёва

Владимир Егоров

Анна Абрамова

 

Алия Самойлова

 

Чтобы записаться на занятия или уточнить интересующую информацию по программам и ценам  - позвоните по телефону или заполните форму обратного звонка, специалисты компании  «Моё здоровье»  свяжутся с вами в ближайшее время.